Как заподозрить проблемы в ЖКТ

Как проблемы в ЖКТ связаны с энергией, красотой и гормональным здоровьем? Давайте разбираться.

Если на каком-то этапе происходит сбой в системе пищеварения, то мы можем чувствовать явные симптомы.

Симптомы проблем с ЖКТ

Прямые:

• изжога, отрыжка;
• запах изо рта;
• боли, вздутие, рези;
• избыточное газообразование, пучение;
• горечь во рту;
• тяжесть после еды;
• диарея, запор, следы на унитазе;
• паразитоз

Косвенные:

• дефициты жирорастворимых витаминов (А, Е, Д, К);
• анемия;
• гипотиреоз;
• аутоиммунные заболевания;
• эстроген зависимые заболевания (эндометриоз, кисты яичников, предменструальный синдром, мастопатия, кисты в груди);
• кожные высыпания;
• лишний вес;
• выпадение волос;
• головные боли;
• дефицит энергии.

Для работы щитовидной железы и усвоения железа нужен белок. Выше перечисленные проблемы связаны с поломкой в желудочно-кишечном тракте.                 

Пониженная кислотность

При пониженной кислотности плохо усваиваются белок, витамины и минералы. В следствие этого развиваются следующие недуги:

• железодефицитная анемия;                         
• преждевременная седина;
• выпадение волос;                                 
• купероз;
• преждевременное старение;                   
• розацеа;
• повреждение суставов;                          
• проблемы с ногтями.

Только при нормальной кислотности работают ферменты, которые расщепляют белок. Если понижена кислотность, то белок не расщепляется и не переваривается. Не усваиваются и другие витамины и минералы.                                                                  

Признаки пониженной кислотности:

• наличие пищевых привычек;
• употребление мусорной еды;
• запивание еды чаем или кофе;
• углеводистое питание;
• стрессы;
• аутоиммунные заболевания;
• наличие дефицитов.

Даже если мы употребляем только здоровую пищу, все равно находимся в больших дефицитах. Сегодня люди, употребляя современные продукты питания, имеют дефициты по цинку и магнию.

Признаки пониженной кислотности:

• отрыжка;
• изжога;
• неприятный запах изо рта;
• жжение и сухость во рту;
• дискомфорт в желудке, ощущение тяжести.

Как понять, что есть пониженная кислотность?

• показания общего белка меньше 72-74;
• дефицит железа;
• низкий ферритин;
• дефицит витаминов группы В;
• копрограмма (непереваренные частички пищи, мышечные волокна, соединительная ткань).

Из-за проблем с печенью нарушается функция детоксикации

• алкоголь;
• кофеин;
• консерванты;
• пестициды;
• токсические вещества, находящиеся в еде и воздухе;
• НПВС, фармпрепараты.

Нарушение I фазы детоксикации – формирование некачественной желчи   

• нарушение стула – ощущение горечи;
• запоры – тошнота утром;
• стул жирный  – боль в правом подреберье;
• стул жидкий.

Если есть проблемы с желчным пузырем, то обязательно будут проблемы с поджелудочной железой.                                 

Причины, приводящие к проблемам с желчным пузырём:

• мало воды;
• мало клетчатки;
• исключение жиров из рациона;
• гиподинамия;
• мало белка;
• нарушение детоксикации печени;
• стрессовые ситуации.

Неспецифические признаки, связанные с проблемами желчного пузыря:

• бессоница;
• кожный зуд;
• сосудистая сеточка на глазах;
• акне;
• экзема;
• кандидоз;
• избыточный бактериальный рост;
• проблемы со зрением;
• проблемы с остеопорозом и суставами;
• выпадение волос;
• фолликулярный кератоз;
• головные боли, мигрень;
• избыточный грибковый рост.

Проблемы с поджелудочной железой

• вздутие, газообразование, боли;
• рост условно патогенных микроорганизмов;
• проблемы в тонком кишечнике;
• слабый иммунитет;

Пониженная кислотность приводит к дефициту белка и аминокислот. Желчь становится некачественной, ферментов вырабатывается мало.

Проблемы с кишечником

• атопический дерматит;
• экземы;
• аллергии;
• циститы;
• молочница;
• бактериальные вагинозы;
• аутоиммунные заболевания.

ЖКТ и дефицит энергии

• дефицит витаминов и минералов (магний, витамины группы В, жирорастворимые витамины);
• анемия (проблема усвоения белка и других кофакторов);
• гипотиреоз;
• нарушение работы системы детоксикации;

Признаки железодефицита: 

• проблемы с ногтями (отсутствие лунок, черточки);
• головокружение;
• тахикардия;
• хроническая усталость;
• снижение памяти;
• раздражение, депрессия;
• нарушение менструального цикла;
• купероз;
• розацеа.

Пьём БАДы, а железо не поднимается. В чём дело?                                            

• Организм не усваивает железо, пока есть проблемы в ЖКТ.
• Низкая кислотность, застой желчи и синдром избыточного бактериального роста, «дырявый кишечник» — всё это не даёт усвоиться железу.

ЖКТ и гормональное здоровье

         Эстрогенодоминирование – нарушение баланса эстроген-прогестерон.

         Как проявляется:

• фиброзно-кистозная мастопатия;
• полипы эндометрия;
• дисплазия шейки матки;
• эндометриоз;
• фибромиома матки.                        

Отработанные гормоны после своего непосредственного действия в клетке уходят в печень, чтобы перейти в водорастворимую форму, а далее покидают организм вместе с желчью при условии хорошего желчеоттока и работы кишечника. Если этого не происходит, они продолжают циркулировать в организме, приводя к экстродоминированию.

ЖКТ и красота

Причины выпадения волос

• дефицит белка, витаминов, минералов;
• застой желчи;
• СИГР, СИБР, паразитоз;
• синдром повышенной кишечной проницаемости;
• пищевые непереносимости;
• нарушение процесса детоксикации.

ЖКТ и стройность

Кишечная микробиота – это совокупность различных видов микроорганизмов, населяющих кишечник человека.

Функции микробиоты:                        

• участие в пищеварении;
• защитная;
• синтез витаминов, аминокислот;
• иммунная;
• участие в обмене веществ.

Микробиота имеет способность увеличивать извлеченную из пищи энергию, пополнять накопления питательных веществ и изменять аппетит.

Микробиота зависит от следующих факторов:

• что передала нам мама;
• чем мы ее кормим;
• какой ведем образ жизни;
• приём лекарственных средств;
• состояние системы пищеварения.

ЖКТ и иммунитет

80% иммунных клеток находится в кишечнике. Если микробиота кишечника в дисбалансе – иммунитет снижается.

«Безобидная» молочница

Грибы имеют способность разноситься по всему организму. Помимо ЖКТ грибы поражают дыхательные пути, мочеполовую систему и кожу.

Почему с этим нужно работать?

• Снижение иммунитета.
• Страдает всасываемость питательных веществ.
• Способствует синдрому дырявого кишечника.
• Высокая токсичность к аллергизации (высвобождение гистамина и простогландинов).

Употребляя антибиотики, мы провоцируем появление молочницы.

Как избавиться от грибов?

80% успеха – это специальный протокол питания. Грибок должен лишиться любимейших продуктов.

Следует отказаться от следующих продуктов:

• сахар;
• фастфуд;
• алкоголь;
• хлебобулочные изделия.

Важно восстановить систему пищеварения: создать необходимые условия, чтобы грибы не вернулись вновь.

• Восстановить кислотность желудка.
• Нормализовать желчеотток и работу поджелудочной железы.
• Восстановить моторику ЖКТ (рефлюс/несостоятельность сфинктеров).
• Нормализовать микробиоту.

ЖКТ и дефициты

• Хроническая усталость.
• Выпадение волос.
• Плохое качество кожи.

Употреблять любые витамины бесполезно, пока не будет восстановлен ЖКТ.

Восстановить работу желудочно-кишечного тракта поможет программа «Здоровье ЖКТ как основа».

Хотите купить набор «Здоровье ЖКТ как основа» от НСП со скидкой? Мы поможем Вам БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер, который даст возможность покупать продукцию компании НСП с накопительной скидкой от 5 до 30%.

Оформить дисконтный номер можно следующим образом:

• по телефону +375(33)685-69-91 (Viber, Telegram, WhatsApp)
• заполнив форму