Памятка для беременных «Как родить малыша здоровым?»

Беременность – это самое прекрасное время в жизни женщины. Ведь именно в этот момент поистине раскрывается ее природная женственность, ласка и нежность, доброта и чуткость.

Появление ребёнка – это не просто значимое событие в жизни женщины, самое важное и самое долгожданное. 

Что же нужно делать, чтобы родить малыша здоровым? Давайте разбираться.

Рекомендации врача акушера-гинеколога высшей категории Мороз Ирины Юрьевны

До 12 недель 

ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ  30-50 мл на килограмм веса!

1. Хлорофилл —  1 ч. л. на 1 ст. воды × 2-3 р/ день за 20-30 минут до еды;
2. Витамин Е — 1 капс. × 2 р/ день;
3. Фолиевая кислота — 400 мкг/ день;
4. Келп — 2 капс. утром;
5. Коллоидные минералы — 1 ч. л. 2р/ день на 1 ст. воды;
6. Пептовит — 1 табл. × 2 р/ день 1 мес.;
7. Лецитин — 1 капс. × 2 р/ день;
8. Омега-3 — 1 капс. × 1 р/ день;
9. Бифидофилус Флора Форс — 2 капс. на ночь.

12-22 недели

Уже сформирована плацента.

1. Хлорофилл — 1 ч. л. на 1 ст. воды × 2-3 р/ день за 20-30 минут до еды постоянно;
2. Один из витаминно-минеральных комплексов (можно чередовать):

• Супер Комплекс — 1 табл. × 2 р/ день после еды;
• TNT — 1 мерн.л. + 1 ст. воды 1 р/ день;
• Би Поллен (Пчелиная Пыльца) — 2 капс. × 2 р/ день;

3. Келп — 1 капс. на протяжении всей беременности;
4. Кальций Магний Хелат — 1-2 табл. × 2 р/ день (или Коралловый Кальций по 1 мерн.л. 2 р/ день) до 37 нед.;

5. Лецитин — 1 капс. × 2 р/ день;
6. Омега-3 — 1 капс. × 1 р/ день до 36 нед.;
7. Бифидофилус Флора Форс — 2 капс. на ночь;
8. Для усиления один из антиоксидантов (особенно при неблагоприятном акушерском анамнезе (выкидыши, невынашивание, бесплодие, ЭКО, возраст старше 35 лет, наличие хронических заболеваний):

• Грэпайн — 1 табл.;
• Замброза — 1 ст.л. × 2 р/ день;
• Антиоксидант — 1 капс. ×1 р/ день.

После 22 недели

К предыдущей схеме прибавить

• Железо Хелат 22-26 нед. — 1 табл. × 1-2 р/ день, затем 1 табл. через день до родов.
• Пептовит — 1 табл. × 2 р/ день 22-26 нед.

Профилактика фитоплацентарной недостаточности

• 14-16 неделя               Гинкго/Готу Кола — 1 капс. × 2 р/день
• 24-26 неделя              или Готу Кола — 1 капс. × 2 р/день;
• 30-32 неделя
• 36-38 неделя

При патологических состояниях во время беременности:

1. Анемия (HB<125 г/л):

• Железо Хелат — 1-2 табл. × 2 р/день;
• Пептовит — 1 табл. × 2 -3 р/день до нормализации Hb, затем Железо Хелат 1 табл.×1 р/день 1 мес, затем 1 табл. через день до родов.

2. Угроза прерывания беременности:

• Дикий Ямс — 1-2 капс. × 2 р/день;
• Витамин Е— 2 капс. × 2 р/день;
• HVP (Комплекс с валерьяной) — 2 капс. на ночь;
• Кальций Магний Хелат — 1-2 табл.× 2 р/день.

3. Токсикоз I половины беременности:

• Хлорофилл — по 1 ст.л. 2-3 р/день;
• TNT — 1 мерн.л.+ 1 ст. воды (сока, молока, кефира);
• Бердок — 2 капс. × 2 р/день 1-2 месяца;
• Коллоидные минералы — 1 ч.л. × 2 р/день.

4. Токсикоз II половины беременности с отеками и изменением давления:

• Пептовит  1 табл.× 3 р/день+ TNT 1 мерн. л. + 1 ст. воды (сока, молока, кефира).

Гипотония

• Сок Нони — 1 ст. л. × 3 р/день;
• Кальций Магний Хелат — 1-2 табл. × 2 р/день.

Гипертония, тонус матки

• Магний Хелат — 1-2 капс. ×2- 3 р/день;
• Гинкго/Готу Кола — 1 капс. × 2 р/день 2 нед.

5. Изменение моторики ЖКТ

Отрыжка, изжога

• Стомак Комфорт — 1 табл. × 2-3 р/день;
• Коралловый Кальций — 1 м.р. × 2 р/день.

Запоры

• Нейче Лакс или Каскара Саграда  — 2 капс. на ночь;
• Локло — 1 ч.л. – 1 десерт. л. на 1 ст.воды (кефира) натощак или вместо II ужина;
• TNT — 1 мерн. л.+1 ст. воды.

6. Простуда.

• По Д’Арко — 2 капс× 3 р/день в острый период, затем 3 дня по 2 капс× 2 р/день, + полоскать горло раствором с Хлорофиллом.
• Коллоидное серебро применяют при необходимости.
• Пастилки с цинком — при боли в горле.
• Уро Лакс — при цистите, пиелонефрите, ИМВП.

За 3 недели до родов необходима санация (противовирусная, противомикробная, противогрибковая).

• По Д’Арко — 2 капс. × 3 р/день 2 недели. 

Будьте здоровы!