Коронавирус через призму нутрициологии

В чём особенности вируса COVID-19?

В принципе, как и любой респираторный вирус, он попадает через слизистые оболочки верхних дыхательных путей, иногда глаз. Далее примерно в среднем около 14 дней находится в состоянии инкубационного периода.

Ёмкостью, где происходит основное наращивание вирусных тел, является желудочно-кишечный тракт. Там в течение 14 дней формируются определённые инфицирующие дозы вирусного агента.

Почему так происходит? Воротами для входа вируса непосредственно в клетку является специальный белок, которого в клетках кишечника достаточно много.

Далее возникает манифестный процесс, который знаменуется тем, что у человека, как правило, в большинстве случаев повышается температура тела до 38,5 – 39 градусов по цельсию. В дальнейшем развивается сухой кашель.

Процесс температурной реакции и сухой кашель развивается почти одновременно. Сначала даёт о себе знать температура, в течение суток, иногда полутора, развивается сухой кашель без мокроты. Этот процесс у пациентов протекает обычно 7 – 10 дней (иногда меньше, иногда чуть больше) и, соответственно, заканчивается полным выздоровлением.

У некоторых пациентов на фоне этой яркой клинической картины может появиться нарастание дыхательной недостаточности, которая будет проявляться в учащении дыхания. Человеку будет не хватать кислорода. Причина такого состояния – активное вовлечение лёгочных тканей в воспалительный процесс, что приводит фактически к неспособности передачи кислорода и газообмена в лёгких на достаточно большом объёме. Это приводит к развитию дыхательной недостаточности. Такое состояние является поводом для обращения в медицинское учреждение.

Кто подвержен коронавирусу?

• Практически не болеют дети.
• Молодые люди болеют чаще всего без всяких осложнений. Этот процесс у них протекает как обычное ОРЗ.
• Наиболее уязвимы пациенты в возрасте от 60 до 80 лет, имеющие целый ряд хронических заболеваний.

Особенно речь идёт о таких пациентах, которые имеют сахарный диабет (в частности 2-го типа). Данные пациенты имеют ослабление иммунной системы в результате того, что они вынуждены ежедневно использовать препараты, которые обладают иммуносупрессивным действием.

Больные, находящиеся на лечении онкологических заболеваний.

Люди, вынужденные применять цитостатики в отношении иммунных заболеваний (ревматоидный артрит).

Пациенты, имеющие вредную привычку табакокурения.

Как и при любых респираторных вирусных заболеваниях, самыми уязвимыми категориями граждан являются те, которые имеют по тем или иным причинам ослабленную функцию иммунной системы.

Общая профилактическая работа

Что же необходимо делать, чтобы не заразиться коронавирусом?!

Социальные аспекты

1) Как можно меньше бывайте в больших скоплениях людей.

Отменить контакты с людьми всеми доступными Вам способами. Желательно вообще уединиться где-то за пределами города.

Не посещайте по возможности общественный транспорт.

При возможности работайте удалённо.

Эффективность ватно-марлевых повязок очень низкая. Даже если Вы находитесь в повязке и на Вас чихнули, всё равно слизистые оболочки глаз у Вас открыты.

Сам по себе этот вирус не устойчив во внешней среде. Очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Многие надеятся, что с приходом весны состояние улучшится. Ультрафиолет очень губителен для подобных вирусов.

Размеры коронавируса таковы, что, в принципе, если он ездит где-то на пылинках либо находится на микровзвесях в воздухе, то маска здесь особо не помогает. Маска помогает, безусловно, тогда, когда она надета на болеющего человека.

2) Не касайтесь предметов голыми руками.

Если Вы попадаете в какое-либо общественное место, старайтесь как можно меньше касаться общеупотребительных вещей (ручек и иных предметов) голыми руками.

Есть рекомендация одевать перчатки, но опять же в силу потепления это сделать сложно.

Есть специальные технологии, обучающие людей включать свет, открывать двери локтями, кулаками, костяшками пальцев и так далее. Для чего это делается? Всё очень просто. На самом деле вирусы, как правило, мы можем привнести в свои слизистые оболочки просто касаясь пальцами лица. Такая технология позволяет не касаться кончиками пальцев непосредственно таких объектов. Это уже большой плюс.

В большинстве общественных мест есть специальные ёмкости с дезинфицирующим спиртосодержащим раствором. В любой момент можно руки обработать. Повторюсь, вирус очень неустойчив сам по себе.

3) Не смотрите новости и сохраняйте спокойствие.

Постарайтесь не смотреть новости по телевизору. Это поможет Вам сохранить спокойствие. Когда Вы находитесь дома в изоляции, постарайтесь себя реально и виртуально окружить людьми, которые на самом деле позитивно и оптимистически настроены. Это важно.

Бытовые аспекты

1) Поддерживайте влажность слизистых оболочек.

Крайне важно поддерживать влажность слизистых оболочек. Все наши слизистые оболочки имеют такой механизм защиты как секреторные антитела или иммуноглобулины класса А. Эти антитела производятся клетками иммунной системы непосредственно в слизь, которая выделяется на поверхности слизистых оболочек.

Любая взвесь, включая вирусы, бактерии и аллергены, попадает в контакт с этой слизью, должна захватиться антителами и активироваться.

Достаточно, чтобы слизистые оболочки пересохли, и этот процесс перемещается на более глубокие отделы дыхательной системы, которые менее рассчитаны на подобные антигенные нагрузки.

Поддержание слизистых оболочек имеет большое значение. Поэтому воздух в помещении должен быть прохладным, влажным. Делается это путём проветриваний, возможно использовать дополнительные средства увлажнения воздуха.

Важно! Если выходите куда-то, где Вы не контролируете качество воздуха, можно самостоятельно сделать специальный увлажнитель.

Покупаете любой назальный спрей, содержимое выливаете, заливаете физраствор, капаете пару капель масла чайного дерева. Когда чувствуете, что нос пересох, распыляете несколько раз в каждую ноздрю, таким образом защищая слизистые оболочки. С одной стороны, они становятся влажными, с другой стороны, масло чайного дерева является универсальным бактерицидным средством.

2) Коррекция питания.

Крайне важно ограничить количество продуктов, которое косвенно угнетает иммунную систему либо перегружает желудочно-кишечный тракт.

В ЖКТ сосредоточено более 70% иммунокомпетентных тканей в организме человека в виде одиночных и групповых фолликулов. Поэтому, от того, как будет функционировать желудочно-кишечный тракт, многое зависит.

Сам по себе коронавирус в свой инкубационный период в большей части использует для размножения слизистую оболочку ЖКТ. Чем здоровее он будет, тем меньше шансов у вируса достичь инфицирующей дозы.

Ограничьте, пожалуйста, количество свободных углеводов, консервированных продуктов питания, полуфабрикатов, а также мяса. Мясо сложно переваривать.

В период эпидемии, если находитесь в каком-либо большом городе, очень важно поддерживать желудочно-кишечный тракт в состоянии минимальных функциональных нагрузок.

Если человек резко переедает мясо, он находится в состоянии перегруженного ЖКТ, который в большей степени будет заниматься перевариванием, чем защитой кишечного барьера с точки зрения иммунной системы.

Необходимо увеличить количество свежих овощей и фруктов. Особенно это касается овощей и зелени, имеющих жгучие, пряные, острые вкусы, которые сами по себе являются мощнейшими антисептиками. Они сами стимулируют выработку слизи, соответственно стимулируют саму защиту слизистых оболочек с точки зрения секреторных антител. 

 

Нутрициологическая профилактика

Чем мы можем помочь себе для того, чтобы уменьшить вероятность заражения?

1) группа продуктов с доказанной противовирусной эффективностью (противомикробное действие).

Наиболее часто мы применяем следующие средства:

• По Д’Арко
• Листья оливы
• Коллоидное серебро (работает в качестве профилактики вторичных инфекций). При внутрибольничных инфекциях сочетание антибиотиков при необходимости с коллоидным серебром позволяет с высокой эффективностью преодолевать антибиотикоустойчивость! Это важно знать. Если этого не знать, мы можем потерять человека.

Ещё одно интересное противовирусное средство – Чеснок. Данный факт известен ещё с древности. Этот продукт с высокой активностью, экстракт чеснока находится в составе вместе с сорбентом, который позволяет высвобождать действующее вещество медленно.

2) Витаминно-минеральные комплексы.

Использование витаминно-минеральных комплексов, в состав которых входят цинк и селен, является важнейшим элементом профилактики заражения коронавирусом,  а также крайне важным аспектом в профилактике тяжёлых осложнений подобного процесса.

Цинк и селен препятствуют развитию отёка лёгких при атипичной пневмонии.

В компании НСП есть уникальный продукт Пастилки с цинком, которые содержат цинк в форме сублингвальных таблеток. В таком виде он очень эффективно всасывается в нашем организме. При попадании цинка непосредственно в состав с соляной кислотой всасываемость цинка несколько замедляется. В данном случае мы имеем более биологически доступный источник цинка. В сублингвальных таблетках содержится ещё целый ряд растений, обладающих местными иммуномодулирующими антисептическими свойствами, которые резко снижают вероятность развития инфицирования верхних дыхательных путей и попадания туда возбудителей.

3) Поддержание желудочно-кишечного тракта.

Одним из важных аспектов поддержания являются продукты флоры Бифидофилус Флора Форс,  Жидкий Хлорофилл и Локло, которые позволяют полноценно функционировать желудочно-кишечному тракту, размножаться бактериям. Эти продукты – важнейшие элементы поддержания здоровья ЖКТ, которые нам крайне важно как ресурс поддержания иммунной системы.

Если Вы заболели

Вероятность того, что человек заболел коронавирусом, невелика. Вирусов вокруг нас большое количество. Данный вирус находится в меньшинстве. Поэтому, чем дальше Вы будете находиться от медицинских учреждений, тем лучше. Максимум внимания нужно уделить помощи нашему организму на раннем этапе заболевания.

1) Покой.

Крайне важно организовать себе покой. Нужно дать организму ресурс для того, чтобы не расходовать избыточно те ресурсы, которые у него есть, чтобы дать организму выздороветь как можно скорее.

2) Питьевой режим.

Необходимо выпивать 30 мл. на Вашу идеальную массу тела вместе с Хлорофиллом в тёплом виде. Это позволит нашему организму эффективно работать, поддерживать жидкостное свойство крови.

3) Использование продуктов, обладающих противовирусным эффектом: По Д’Арко, Листья оливы, Чеснок. ( Принимать как минимум два из названных).

Продолжаем работать с витаминно-минеральными комплексами. Дозировки уже в два раза больше профилактических.

4) Уменьшение или контроль воспалительного процесса.

Если мы имеем дело с коронавирусом, то должны понимать, что на самом деле возникающие осложнения (дыхательная недостаточность) связаны с гиперактивностью определённого звена иммунной системы, в частности с гиперактивностью вещества, которое называется интерлейкин 6.

С точки зрения грамотного ведения пациентов для снижения вероятности развития осложнений мы должны научиться управлять восполительным процессом. Это может быть МСМ (Органическая Сера), которая умеет контролировать воспалительный процесс. Очень важно в этот момент иметь достаточное количество Омега-3 полинасыщенных жирных кислот, так как из них в зоне воспаления будет производиться противовоспалительные простагландины. Количество провоспалительных цитогенов будет в зоне воспаления реально уменьшаться. Эффективны такие препараты как Буплерум Плюс, Кордицепс.

Замброза – сильный продукт, контролирующий воспалительный процесс, который позволяет сделать процесс воспаления достаточно плавным, но при этом эффективным, не подавляя его.

Нарушение дыхательной функции возникает в связи с нарушением проницаемости барьера между сосудом и тканью лёгких. Один из ключевых продуктов, позволяющий контролировать этот процесс, — Гиста Блок. Этот продукт применяется при аллергических заболеваниях. Гиста Блок позволяет эффективно управлять непосредственно барьером между сосудом и лёгочной тканью. 

Использование названных продуктов на самом деле значительно уменьшает вероятность развития осложнений в виде дыхательной недостаточности. 

Один из самых простых способов профилактики дыхательной недостаточности при подобных состояниях — лежать не на спине, а на животе. Перевернувшись на живот, Вы значительно уменьшите отёчность лёгких при воспалительном процессе. 

В случае, если дыхательная недостаточность уже явно начинает нарастать, это уже повод для того,чтобы обратиться в медицинское учреждение. 

Выздоровление

Чем дольше человек выздоравливает, тем выше вероятность получить вторичную бактериальную или грибковую инфекцию, тем самым усложнив процесс выздоровления. Крайне важно, чтобы мы выздоровели очень быстро.

Что для этого необходимо?

Один из ключевых продуктов в этом плане — Лимфатик Дренаж. Очень мощный продукт, работающий очень быстро над восстановлением и функционированием лимфоидных тканей. Активация идёт всех лимфоидных органов. Чем быстрее и эффективнее работает наша дренирующая система, тем быстрее выздоровление. 

Один из главных помощников Лимфатику  — Протеаза Плюс. Данный продукт — это растительный комплекс, содержащий в своём составе протеолитические ферменты, необходимые для того, чтобы быстро рассосать инфильтраты, которые образовались в лёгких в результате респираторного процесса. Чем быстрее мы освободим лёгкие от этого инфильтрата, тем быстрее они восстановятся или опять приобретут свойство дышать. Если этот процесс затянется, то часть лёгких может преобразоваться в рубцовую ткань. Возникает пневмосклероз.

Лимфатик Дренаж, Протеаза Плюс, Жидкий Хлорофилл, витаминно-минеральные комплексы — это то, что абсолютно необходимо для того, чтобы обеспечить быстрое выздоровление.

Спасибо за внимание! Будьте здоровы! 

Рекомендации к.м.н., врача-нутрициолога, врача-психотерапевта Антилевского Вячеслава Владимировича.