Целлюлит (бугры на коже) — косметический дефект, находящийся в подкожно-жировом слое, который ведёт к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. В народе его называют «апельсиновой коркой».
Неровности на коже при целлюлите образуются при застойных явлениях в жировой ткани, которые приводят к её дистрофии.
Логика проста: нет жира — нет целлюлита!
Целлюлит наблюдается у 80–90% женщин. У мужчин же — только примерно в 10% случаев, так как строение ячеек жировой ткани у мужчин и женщин разное.
Бугристость кожи возникает независимо от веса и физической формы. Если же не лечить дефект, то он будет прогрессировать.
Где может образовываться целлюлит?
Целлюлит может образоваться в любой части тела, где есть скопления жировой ткани. Наиболее подвержены образованию «апельсиновой корки» живот, наружная и задняя поверхность бедра, а также ягодицы. Значительно реже целлюлит можно встретить в области груди, а также на верхней части руки.
Причины целлюлита
Одна из наиболее частых причин целлюлита — это наследственная предрасположенность. По наследству передаются особенности работы кровеносной и лимфатической системы, а также скорость обменных процессов.
Дисбаланс женских гормонов, нарушение работы щитовидной железы также влияют на структуру подкожной жировой клетчатки. Доказано, что избыток эстрогенов вызывает нарушение кровообращения а также лимфотока, что и приводит к развитию целлюлита. Из-за переизбытка эстрогенов активизируется процесс образования жиров, рассасывание же замедляется.
Постоянный стресс провоцируют спазмы мышц и кровеносных сосудов. Нарушается нормальное питание тканей и отвод жидкости. На фоне нервных расстройств набирается лишний вес.
Вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками) ведут к нарушению работы почек и кровеносной системы. Избытки жидкости скапливаются в тканях и появляется отёчность, ухудшается питание тканей.
Нерациональное питание, отсутствие здорового сна, дефицит физической активности, ношение узкой одежды, сидячий образ жизни — всё это способствует ухудшению венозного оттока, замедлению циркуляции лимфы и в дальнейшем приводит к отёкам.
Заболевания, которые могут способствовать развитию целлюлита:
- нарушение работы щитовидной железы провоцирует более медленный распад жиров и гликогена, а также рост жировой прослойки;
- дисбаланс женских половых гормонов сопровождается нарушением обменных процессов, водного баланса, кровообращения и лимфотока;
- болезнь почек (почечная недостаточность) приводит к застою жидкости в тканях;
- нарушение венозного оттока крови от тканей и органов (варикозное расширение вен): подкожная жировая клетчатка и коллагеновый слой уплотняются, развивается целлюлит.
Профилактика целлюлита
1) Ежедневно отслеживайте питание. Уменьшите употребление углеводов, что приведёт к снижению толщины жирового запаса. Употребляйте в пищу продукты с гликемическим индексом (ГИ) ниже 40. К ним относятся фрукты и овощи, цельнозерновые, бобовые, молочные продукты (молоко, йогурт).
2) Больше двигайтесь. Движение — это жизнь. Включите в свой распорядок дня различную аэробную нагрузку (танцы, бег, езда на велосипеде, тренировка, игра в волейбол, бакскетбол и прочее). Утром эритроциты должны свободно приходить через капилляры, нести кислород и питательные вещества в ткани.
3) Прорабатывайте лимфоотток. Лимфа — прозрачная вязкая желтоватая жидкость, которая отводит наши нечистоты от клеток (в лимфе 85% наших нечистот). Ток лимфы происходит снизу вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфатического протока. Если лимфа представляет собой болото, то будут проблемы. Если же она подобна бурной реке — внешний вид будет совершенно другой.
У лимфы нет органа, который мог бы её разгонять, как в случае с кровью. Чтобы она двигалась, должны сокращаться мышцы. Это помогает лимфе подняться по ногам до области грудной клетки и там соединиться с венозной кровью.
4) Следите за состоянием вен. Для эластичности рекомендуем к использованию венотоник Вери-Гон НСП.
5) Используйте вспомогательные методы (растирания, обёртывания, массаж).
Система очистки лимфы (рассчитана на 21 день)
Утром разводим 20 капель Лимфатик Дренажа в стакане воды. Можно добавить Протеазу Плюс (2 капсулы натощак), чтобы усилить действие. Протеаза расщепляет белковый межклеточный мусор и облегчает его выход по путям лимфооттока.
Далее после выпитого Лимфатика 45 минут занимаемся физической нагрузкой для облегчения оттока лимфы. Это могут быть следующие нагрузки: сауна, фитнес-зал, пробежка либо же активная уборка.
Лимфа оттекает от тканей, попадает во все более крупные лимфопротоки и выбрасывается в венозное русло. Эта кровь проходит через печень. Печень же в свою очередь собирает токсины, связывает их в виде желчи и выводит их в 12-перстную кишку. А там эти токсины нужно обезвредить. Для обезвреживания токсинов используют Локло.
Локло — смесь растворимой и нерастворимой клетчатки для выведения токсинов. Принимают для очистки лимфы по 1 столовой ложке (начать с 1 чайной ложки) на стакан воды, запивая ещё сверху одним стаканом воды.
Через 30 минут можно поесть, добавив 1 капсулу Репейника для ещё большего желчегонного эффекта (1 капсула 3 раза в день).
Помните! При наличии камней в желчном пузыре Репейник необходимо заменить на Лецитин (2 капсулы 2 раза в день между приёмами пищи).
Так как кислые среды всегда вязкие, мы попутно ещё и ощелачиваем организм. Для этого пьём необходимое количество жидкости. Суточная норма воды — 30 мл на каждый кг массы тела.
Для ощелачивания используйте лимон, Хлорофилл (в 0.5 литра воды развести 1 столовую ложку Жидкого Хлорофилла) или же Коралловый кальций (мерную ложку развести в стакане воды). Пьём такую воду в течение всего дня.
Хотите купить продукты NSP для профилактики целлюлита?Оформите БЕСПЛАТНО дисконтный номер и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой 40% Также дисконтная карта даёт возможность покупать продукцию компании NSP с дополнительной накопительной скидкой от 5% до 30%! |
Оформить дисконтный номер можно следующим образом:
- по телефону +375(33)685-69-91 (Viber, Telegram, WhatsApp)
- заполнив форму
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Оставить комментарий